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Post Info TOPIC: 『人到中年』足底痛?


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Date: 2016-08-10 11:36
『人到中年』足底痛?


四十餘歲的鄺先生,是一位投資顧問,平日工作極為忙碌,所以甚少運動,加上出外見客應酬頻密,飲食沒有適當節制,以致身材開始肥胖。近月他發覺每天早上起來,雙腳著地的時候,足跟的底部疼痛不已,痛楚維持十分鐘左右才漸漸減退。最令他擔憂的是每當見客或會議結束後,久坐起來時都感到刺痛,並需要站在原地一會才可起步,令他尷尬非常。

經過臨床檢查後,證實鄺先生的足跟痛成因是足底筋膜發炎(Plantar Fasciitis)。足底筋膜是位於足部蹠骨與跟骨之間一片非常的扇形筋膜組織,它是足弓重要支持之一,並提供足部避震的作用。長期坐立及過度勞動的工作,加上缺乏適當的休息,使脊椎承受極大的壓力及負荷,這些日積月累的勞損,都會加劇腰背退化的速度,而大大增加患上坐骨神經痛的風險。

足底筋膜發炎的成因大多數是由於下肢生物力學的改變,例如:扁平足、後跟外翻、低足弓等,而令到足底筋膜被過度牽拉,長時間的牽引力會引致足底筋膜及周邊軟組織發炎及痛楚,嚴重的更會導致肌腱退化。其他因素包括:體重過胖、長期站立工作及平時缺乏運動之人士均較大機會患上此症。

課程編號: PTAP16P3

課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)

課程內容

• 物理治療之概念

• 人體解剖學

• 扶抱及轉移技巧

• 被動運動及拉筋

• 使用助行器技巧

• 日常生活訓練技巧

• 痛症的處理

• 認識及使用物理治療儀器

• 針灸治療

• 復健拉筋治療運動訓練

• 認識不同病人之治療

(如痛風症、中風、創傷等)

入學要求:中三程度或以上

開課日期:2016年9月7日

上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)

上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口,步行5-7分鐘即達)

費用: $3,800 ; 行政費$100

截止報名日期: 額滿即止

查詢:2575 5891

傳真:2778 1810

按此立即網上留位:

http://goo.gl/forms/7ky7XzKDkJ

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香港醫護學會:https://www.facebook.com/HKHCF

百本人才培訓學院:https://www.facebook.com/BEST.edu

百本人才培訓學院 介紹短片

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***香港醫護學會為政府註冊的非牟利慈善團體。為提升業界服務質素,本會舉辦多個獲政府認可之醫護課程,如「保健員」、「醫護支援人員」( 即健康服務助理 ) 等,均為社會福利署、醫院管理局認可。此外,本會亦是香港護士管理局認可之持續護理進修計劃(CNE學分)之頒發機構,協助醫護人員提升競爭力同時確保學員所修讀之課程能獲得業界最佳認証和肯定。***



-- Edited by Checky on Wednesday 10th of August 2016 11:37:37 AM



-- Edited by Checky on Wednesday 10th of August 2016 11:46:34 AM

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